Amache belle e invitanti, se potessero parlare ti direbbero: “Vieni, vieni, salta dentro e rilassati”.
Anche solo guardandola ci si rilassa. Stare sdraiati su un’amaca non è solo piacevole, ma fa bene anche alla tua salute.
1) Stare sdraiati su un’amaca previene la tensione
Sdraiandosi nel modo giusto si può prevenire la curvatura della schiena. La schiena è sollevata e tutto il corpo si rilassa.
2) Ti addormenti più velocemente su un’amaca che su un letto
È stato dimostrato che sdraiarsi su un’amaca favorisce un sonno migliore. I ricercatori svizzeri hanno scoperto che i dolci movimenti di oscillazione in un’amaca (classica) portano ad addormentarsi più velocemente rispetto a un semplice letto.
3) Amache nell’ambito delle terapie per anziani, disabili e bambini
Attraverso virate e oscillazioni mirate, vengono trattati i disturbi dell’equilibrio e del movimento. Il movimento delicato dell’amaca è simile al grembo materno e ha un effetto calmante. I bambini che soffrono di iperattività e mancanza di concentrazione spesso si rilassano e si calmano più facilmente su un’amaca. L’energia in eccesso viene dissipata, i crampi vengono rilasciati e si cercano nuovi modi per controllare il corpo.
4) Le amache rilassano le mamme (in attesa)
In alcuni ospedali, le amache vengono spesso utilizzate dalle donne incinte per oscillare dolcemente e comodamente.
5) Le amache speciali per bambini trasmettono la sensazione del grembo materno
Anche dopo la gravidanza, le amache baby favoriscono la salute del bambino: le amache proteggono e sostengono la schiena ancora arrotondata e con i loro bordi morbidi danno al bambino una sensazione di sicurezza. Il leggero dondolio favorisce il senso di equilibrio e coordinazione del neonato e ha un effetto complessivo positivo sul comportamento. La posizione rilassata dell’amaca allevia la parete addominale, il bambino non può allungarsi eccessivamente.
